טיפים איורוודים

אוג'ס הוא מושג איורוודי המתאר את כוח החיות שלנו, גוף ונפש.היווצרות האוג'ס משולה לתהליך שבו הדבורים אוספות צוף מסוגים שונים של פרחיםוהופכות אותו לדבש. כך

האדם כחלק מהיקום מושפע מתהליכים טבעיים הקורים בו, כדוגמת זריחת השמש ושקיעתה.השמש משפיעה עלינו באופן חיצוני, מאירה ומחממת ובאופן פנימי יש לה השפעה על המטבוליזם,

ניקוי הלשון הוא חלק מתחזוקת היום השגרתית המומלצת באיורוודה.האם יצא לכם להסתכל עם הלשון ולראות שיש עליה חיפוי?החיפוי הוא רובד של רעלים המצטברים עליה והוא

תערובת משלושה זרעים, זרעי שומר, זרעי כמון וזרעי כוסברה. הזרעים האלו מוכרים כתבלינים אבל הם צמחי מרפא מעודנים שלכל אחד מהם סגולות מרפא שונות. הזרעים

הקיץ עונה שבה יסוד האש דומיננטי, ובלי קשר לאיזה טיפוס אנחנו יהיה צורך ברמה כזאת או אחרת לצנן את הגוף . באיורוודה יש התייחסות לעונות

עיסוי עצמי שמו בסנסקריט אביהנגה – abhyanga" ". עיסוי בשמן חמים שאנחנו עושים לעצמנו לכל הגוף, החל בראש עד לכפות הרגליים. זאת לא מריחת שמן